Die traditionelleThai-Massage TTM 

  ist eine Massage -Technik, die in Thailand   

 unter der Nuad Phaen Boran bekannt ist, 

  was soviel bedeutet wie    

„uralte heilsame Berührung“. 

Die Thai-Massage

besteht  aus passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen, 

Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.      

 Zehn ausgewählte Energielinien

(Thai: สิบเส้น - sip sen),

die nach ayurvedischer Lehre

den Körper als energetisches Netz durchziehen, 

werden über sanfte Dehnung 

und

mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen,Knien,

Ellenbogen und Füßen bearbeitet.

Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. 

Traditionell dauert sie 2½ Stunden und zeichnet sich

durch ihren dynamischen kraftvollen Aspekt aus. 

 Thai-Massage, 

 wissenschaftliche Betrachtung  

Die Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an.

Die Dehnungen können die Muskulatur entspannen.

Bestimmte Positionen beeinflussen das gesamte Skelettsystem

und wirken sich positiv auf die Körperhaltung aus.

Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule

 haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.

Die Durchblutung und der Lymphfluss werden verbessert.

Die Gelenkrotationen tragen zur Produktion von Synovialflüssigkeit 

und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.

Der Parasympathicus wird aktiviert,

sodass die inneren Organe vermehrt

durchblutet und der Stoffwechsel angeregt wird.

 

Die Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen

 und Hebetechniken

können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen.

The traditional Thai Massage TTM 

is a massage technique that in Thailand is known as

the Nuad Phaen Boran, which means 

"Ancient healing touch".

Thai massage

consists of passive stretching positions

and stretching movements, joint mobilization and pressure point massage.

Ten selected energy lines  (Thai: สิบ เส้น - sip sen)

wich acording by ayurvedischer teaching through the body as an energetic power,

be gentle stretching and  edited with the rhythmic pressure of palms,

thumbs, knees, elbows and feet. 

By Thai massage the Patient is clothed and the Massage take place on a floor mat.  

Traditionally, it takes 2½ hours  

and is characterized  by their dynamic performance aspect.

Thai massage scientific observation

The pressure point massage stimulate the blood circulation.

The strains can relax the muscles.

Certain positions affect the entire skeletal system

and have a positive effect on the body attitude.

Twists, inflections and stretching the spine

have an effect on the physical agility.

The blood circulation and lymph flow can be improved.

The joint rotations contribute to the production

of synovial fluid and thus physical suppleness.

The parasympathetic nervous system is activated

so that the internal organs increases blood circulation and stimulates the metabolism.

The Body contact can cause physical well-being

and lifting techniques can lead to a feeling of security. 

" The Queen of Massages"

"The Thai Massage"